Aber
auch für Nordic Walking-Einsteiger geeignet,
oder
für
Läufer und Läuferinnen die Nordic Walking erlernen
möchten um ihr Training abwechslungsreich zu
gestalten und durch eine wöchentliche NW-Einheit
nicht nur die aerobe Ausdauer zu trainieren
sondern auch gleichzeitig die Oberkörpermuskulatur
zu stärken!
mit
der
Nordic Walking Weltmeisterin
und Österreichischen
Meisterin
Karmella Michlfeit
Ein
wichtiger Teil des Schnupperkurses widmet sich
der
Nordic
Walking Technik
Durch
REAKTIV
Training
Stärkung der Armmuskulatur,
erlernen und üben optimaler Stocktechnik
REAKTOREN
sowie auf Wunsch LEKI-TEST-Nordic Walking-Stöcke
werden kostenlos beigestellt.
Bericht ORF / Bericht
TV
