Sobald ein Baby unterwegs ist, ändert sich viel im Leben werdender Eltern. Die Gefühle der Frau wirken sich auf das Ungeborene aus. Fühlt sich die Mutter wohl spürt es das Kind im Bauch und bekommt eine Prägung für Ruhe und Ausgeglichenheit.

Die gelernten Entspannungstechniken sind während der Schwangerschaft und bei der Geburt hilfreich und wirken im Wochenbett gegen postnatale Depressionen und gegen den so genannten "Baby Blues" - das ist eine Phase nach der Geburt die mit der hormonellen Umstellung zusammen hängt und in der manche Frauen reizbar, weinerlich oder unglücklich sind.

Schließlich wird durch die Ausgeglichenheit und innere Ruhe der Mutter - gestärkt durch regelmäßiges Mentaltraining - die Mutter-Kind-Beziehung ab dem ersten Augenblick besonders gefördert!