Nach Beendigung einer Mediation sind die Klienten froh, die Konlfikte bereinigt zu haben. Es wurden Lösungen erarbeiten mit denen alle Beteiligten gut leben können. Nun stellt sich für viele die Frage wie es weiter gehen soll. Oft sind die Klienten unsicher ob sie gleiche Situationen wie die soeben erlebten meistern können.

Genau dann ist der Zeitpunkt gekommen mit dem Mentaltraining zu beginnen. Als Ziel könnte z. B. visualisiert und gedanklich durchgespielt werden, welches Verhalten in bestimmten Situationen optimal sein würde.