Die
Vermeidung emotionaler Fallen, die Sicherheit im Umgang mit
Konflikten und die Fähigkeiten den eigenen Ärger unter Kontrolle
zu halten, bringen Vorteile in allen zwischenmenschlichen Beziehungen:
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zuerst
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dann
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ICH
MIT MIR
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ICH
MIT DIR
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Sich
zwischen zwei oder mehreren Möglichkeiten entscheiden zu müssen,
ist für viele eine scheinbar unlösbare Aufgabe und führt damit
zu inneren Konflikten mit sich selber.
Nach
Kurt Lewin werden drei Konflikttypen unterschieden:
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Entscheidung zwischen zwei gleich guten Möglichkeiten
+/+
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Wahl zwischen zwei unangenehmen Möglichkeiten -/-
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jede Alternative bietet Positives und Negatives +/-
/ +/-
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Durch
innere Mediation und Mentaltraining werden die persönlichen
Voraussetzungen gelegt um Konflikten und Auseinandersetzungen
im zwischenmenschlichen Bereich gestärkt zu begegnen.
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